星見る囚人

楽しい世界にむけ脱獄進行中

2017-10-29から1日間の記事一覧

しんどいのに寝れない…そんなときの4つの対処法

現在この記事を書いてるのが、午前4時32分。ここ最近(1ヶ月くらいかな)ずっと夜寝れない状態が続いてます。 Jolyneです。 ブラック企業戦士のあなたも、仕事を終えて家に帰ってきても 「疲れてるはずなのに全然寝れない…」 と寝返りばかりして、こうしてスマ…